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大家都不知道，腳是人的“第二心臟”。所以，選對襪子比穿對雙好鞋更重要。別看襪子小，但想要買一雙合適的也不容易。對此，美國德利麥克斯襪子專家組提出了以下建議：

1.少選羊毛襪

這種材質的襪子吸汗效果不好，易使雙腳處于潮濕狀態，引起水泡。一般情況下，最好選擇棉襪，但如果去運動，建議購買燈芯絨材質的襪子，吸汗效果較好。

2.合腳和尺碼非常重要

襪子應該完全合腳，不應太緊或太松。襪子過大，額外的纖維會加重摩擦，并損傷腳部皮膚。顏色盡量和鞋里一致，購買兒童襪子優先選擇淺色的，顏色越鮮艷的，里面添加化學成分就越多。

3.注意纖維密度

買襪子時，應該注意襪子纖維密度，太疏松的不建議買。謹記“緊松大光齊清”6字口訣，即襪口和襪筒松緊合適，襪底要松，襪后跟大，襪表面光滑，羅口平齊無歪斜，針紋組織清晰，花紋、襪頭、襪跟無露針。另外，腳趾分開襪、足弓束帶襪等高品質的襪子，每個人也應該備幾雙。

4.注意洗滌方式

在洗滌襪子時，切不可用力搓揉，以防止襪子在強烈摩擦后使襪絲滑出或斷絲；洗滌襪子的水溫不宜超過40℃，否則會使襪子受熱后收縮、襪底變小，甚至還會使襪子硬化、變質。為了保持襪子原有光澤，最好不要用含堿過多的肥皂，只要用手輕搓后，用清水沖凈，放在陰涼通風處陰干。